不會殘留的「刷牙秘訣」
雖然每天的刷牙,「擔心不知道是否刷牙有刷的乾淨了?」的人們,為了不要有殘留,確實的「刷乾淨牙齒」秘訣,在此介紹。

「容易附著牙垢的地方」,更要用心的來刷牙
如同以下:先了解「容易附著牙垢的地方」後,就可以有效率的來刷牙。

1.牙齒與牙齒之牙縫、牙齒與牙齦的牙齦溝、咬合處
01 咬合處
02 牙齒與牙齒之間
03 牙齒與牙齦之間



2.習慣使用手的方向比較會有刷牙殘留(從犬齒到小臼齒附近)

右撇子的人是右側,左撇子的人是左側,通常都是會有比較多的殘留。特別是,犬齒到小臼齒附近。因為,改變了牙刷刷頭的方向後,將牙刷拿開了牙齒後,會造成沒有刷到牙齒的情形發生,因此,就會有刷牙殘留。這些地方更要特別的注意的去刷牙。

「牙面」要分開來刷
為了徹底的刷牙,「牙齒的裏側、表側、咬合面」要分開來刷牙,更要有意識的一顆一顆牙齒來刷也是重要的刷牙秘訣。
04 牙齒的裏側、表側、咬合面要分開來刷牙
05 咬合
06 裏側


※公益財団法人獅王歯科衛生研究所


事先決定「刷牙順序」
刷牙時,當然,從哪一顆牙開始刷都沒有關係,但是,事先自己先決定起點後依序來刷牙,就可以防止刷牙殘留了。另外,容易刷牙殘留的牙齒裏側,在刷牙一開始時,較容易集中精神就先刷,由自己決定「刷牙的順序」與方式就可以了!

定期的做「刷牙殘留的檢
因為是每天都會刷牙,自然就會養成了習慣,往往都會是相同的地方有刷牙殘留。為了知道刷牙殘留的習慣,使用染紅牙垢的「牙菌斑顯示劑」來確認「刷牙殘留的檢」。除了牙科診所之外,藥房、網路上也可以購買到。並建議:定期的檢。使用「牙菌斑顯示劑」時,不小心沾染到衣服會無法清洗乾淨,使用時請穿著:圍裙。

「牙橋」的下方要如何刷牙呢?
使用  「牙間刷」來隨時保持乾淨
「牙橋」是在拔掉牙齒的兩側牙齒為基底,像是架橋一樣,拔牙的部份用人工義齒來填補的治療方法。人工義齒下方囤積的食物殘渣,只使用牙間刷是無法完全清除乾淨的。
人工義齒下方的垢,若沒有清除,會造成兩側的牙齒變成蛀牙或是牙周病,而無法達到基底的功用了。請使用符合尺寸的牙間刷來乾淨的清除。


 

四月試營運1