- 2019-07-01現在就開始！根除讓腿部浮腫的不良習慣一直站著或是坐著等，保持同一個姿勢，會導致腿部血液迴圈緩慢，血液中水分停滯，造成腿部水腫。時間越久越惡化，因此工作結束時水腫會很嚴重。
2019-04-30眼睛乾燥時的舒緩方式在日常生活中多加注意，便能預防“乾眼症（眼睛乾燥）”。預防眼睛問題的基本原則是“讓眼睛休息”。要注意避免過度用眼，定期讓眼睛休息。還需注意室內的溫度和濕度，防止眼睛乾燥。
2019-04-30細菌和病毒有什麼不同呢？人們經常說“感冒乃萬病之源”。這是因為染上感冒後，很容易引發各種疾病。感冒基本上都是由於病毒感染所致。也就是說，預防感冒，就是要防止“病毒感染”。那麼，想要預防病毒感染，需要注意哪些方面呢？
2019-04-28用香味來改變他人對自己的印象吧!又到了不斷有新邂逅的季節，與人交流還順利嗎？想要在新環境裡，“希望給人好印象”、“希望和第一次見面的人儘快打成一片”，除了保持身心端莊以外，試一下“芳香”如何？
2019-03-12好眠熟睡的小訣竅相信有不少人會覺得“白天酷熱難耐的炎熱讓人精疲力盡”、“晚上睡不好，疲倦沒辦法消除”吧。因此這次為大家介紹下“難以入睡的晚上”也能享受“舒適睡眠”的小訣竅。
2019-03-12高跟鞋比平底鞋更容易造成腿部水腫，是真的嗎?“水腫”是血液中的水分從血管中滲透到外面，並異常增加的狀態。也叫做“浮腫”。也就是說，從血液中滲出的水分積聚在身體的一定部位，因此腿看起來很腫脹。
2019-03-11經常使用滑鼠的指尖 細菌量跟廁所差不多！？“邊操作電腦邊用指尖捏住點心來吃”。這是不經意的行為，但由於指尖接觸到很多地方，是最容易骯髒的部位。
2019-03-10「眼睛瘙癢」的解決對策出現眼睛瘙癢時，首先用水或洗眼藥充分清洗眼睛，去除導致眼睛瘙癢的原因。市售的眼藥水含有抑制瘙癢的成分，因此更加有效。
2019-03-09眼睛模糊其實是可以預防的眼睛模糊的原因很多種。除了眼睛疲勞外，年齡增加、眼睛或全身疾病等也可能導致眼睛模糊。
2019-03-08更換衣物鬆緊帶的小技巧很多衣服的袖口或褲腰都使用了鬆緊帶。鬆緊帶變得鬆垮時需要及時更換。
