「維他命A」眼藥水夯什麼？來看醫師怎麼說

順天堂大學研究所　醫學研究科眼科學教授　村上晶醫師


目前「維他命A 」再次受到注目

Q：40歲以上的中高齡者，所認知的「眼睛疲勞」，常常會使用以「異物感」、「眼睛張不開」、「乾澀」…等詞彙來形容。是指眼睛什麼狀態呢？

A：當閱讀大量文件或是長時間盯著電腦、3C用品時，眼睛的淚液分泌會減少，油層、水層、黏蛋白層等淚液成分失去平衡，甚至會導致眼瞼下垂等情況，使得眨眼機能低下，淚液狀態也容易變得不穩定。有時也會使眼睛表面的角膜、結膜細胞無法作用，這時便會感到眼睛疲勞。一般而言，如果眼睛表面的機能低下，透過一定程度的休息就能恢復，但要是處在容易乾燥的環境或工作過度則會難以恢復。

Q：如果中高齡者想要購買非處方箋的市售眼藥水，建議要如何向藥師諮詢呢？

A：必須告知是否配戴隱形眼鏡，及有無眼疾。針對患有眼疾或正在治療中者，購買前必須詢問主治醫師。尤其是青光眼患者，或是疑似擔心有青光眼的人，須注意眼藥水中是否含散瞳作用(Adrenergic agonist)的成分。單一眼藥水無法對應所有症狀，每個成分效果不同，挑選時必須注意。像是市面上「改善充血症狀」的眼藥水，只能緩解症狀，有可能無法治療潛在眼部隱藏疾病，購買前可先諮詢專業藥師建議。
如果常常感到眼睛疲勞者，其原因可能不只是用眼過度，也有許多人是長期下來睡眠不足、休息不足所引起的。在這種情況之下，使用眼藥水緩和症狀的同時，還要向醫師作健康管理的諮詢也是很重要的。

Q：對於中高齡的眼睛抗老對策，或是因為年齡增長而加劇的眼睛不適、症狀及護理方式…等，該注意什麼？

A：有老花眼卻無自覺或使用不合適的眼鏡等，因為較晚應對處理老花症狀，就會引起眼睛疲勞。此外，有些人還會時常覺得因視力低下或視野異常，造成眼睛疲勞或有違和感。若症狀持續很久的人，建議請就診眼科，以利早期發現白內障、青光眼、老年性黃斑部病變…等等，這些因進入中高齡後容易引起的疾病。

Q：高齡化社會，且數位科技多元化，更有必要採取「眼睛抗老對策」。請問一般市售眼藥水的「維他命A」成分，對眼睛抗老是否有幫助？

A：視網膜中有一個可以幫助眼睛看見東西，名叫「視紫質」的物質。而維他命A是合成「視紫質」的必要成分。

不只如此，維他命A也存在眼淚當中，具備了保持皮膚或黏膜正常、誘導細胞分化等多種功能。日本研究發現，透過點眼方式投予維他命A成分 ，可促進能留住淚液的黏蛋白生成，並修復受損的角膜細胞。若因年齡增長而導致淚液減少，或是眼睛防護機能低下，則罹患乾眼症等疾病的風險也會提升。「維他命A」正是能讓因年齡增長、容易衰老的眼睛的防護機能維持，並幫助正常化的有效成分。

想要預防眼睛疾病影響視力，最重要的就是定期進行眼睛檢查。