牙齦倒退嚕牙齒變更黃?去漬小竅門要你好看!
一口亮白的牙齒帶給人清爽乾淨的印象,而且還能增加視覺好感度。有許多人專注於美白牙齒不僅是為了外表,也是為了能夠自信地與他人交流。
為了維持潔白的牙齒,不只是每天基本的清潔護理很重要,另一方面,您可知隨著年齡增長,牙齒會產生色素沉澱嗎?
由於牙齦一旦萎縮倒退嚕,根部的象牙質就會露出,象牙質比起表層的琺瑯質還要黃,而依據日本獅王實驗結果顯示,象牙質容易有色素沉澱的情形。所以重點就在於不要讓牙齦萎縮導致象牙質露出,還有要留意琺瑯質甚至是象牙質的色素沉澱。
因牙齦萎縮而露出的「象牙質」是什麼?
年紀越大,因牙周病或不適當刷牙方式造成「牙齦萎縮」的人也越多。根據一項調查研究顯示,調查對象中,20幾歲的牙齦萎縮患者約4成,40幾歲的佔了8成以上,而60幾歲的人則是都有牙齦萎縮的情形。
*杉原等人,牙根面齲齒臨床戰略,Quintessence出版股份有限公司,2018
牙齒表面覆蓋了琺瑯質,但牙齒根部並無琺瑯質(下圖)。當牙齦一旦後退(萎縮),牙骨質所覆蓋的牙根就會外露。如果因為某些因素造成牙骨質流失,則其下方的象牙質就會外露出來。
琺瑯質幾乎是由鈣質或磷等礦物質結晶所組成,是非常堅硬的組織。另一方面象牙質則是由約70%的礦物質、約20%的有機物(如膠原蛋白),以及水所組成,比琺瑯質還要來得軟。再加上象牙質有無數個孔洞,表面凹凸不平。
對比略呈透明白色的琺瑯質,象牙質白中又帶有些許黃色或褐色,所以一旦牙齦萎縮,露出象牙質,則牙齒根部就容易顯黃。
研究顯示 象牙質容易沾附汙垢
日本獅王的研究結果顯示,象牙質比起琺瑯質還來得容易色素沉澱(沾附牙垢)。
我們模擬牙垢附著在牙齒上面的機制,在象牙質及琺瑯質上分別重複10次牙垢染色動作,並比較其染色的情形。結果顯示,象牙質的染色程度比琺瑯質還要來得深。
<重複10次染色動作後的色素沉澱情形>
※四角形(虛線)外側貼上貼紙,只在四角形內側上染色。
琺瑯質 | 象牙質 |
此外,如用顯微鏡觀察此剖面,可以發現從第一次染色開始,象牙質的染色就比琺瑯質還來得深,而隨著染色動作的重複,也可以發現牙垢是會不斷積累的。由此可見象牙質容易積垢,也更為顯眼。
汙垢就像這樣,不僅會影響外表美觀,還會影響「目測年齡」。針對500位擔心牙齒變黑、泛黃、牙根變色等問題的人進行調查,發現擔心「牙齒變色導致看起來比較老」的人約有七成。(日本獅王調查,2018年)
如果可以,每個人應該都想把這種不安及膽怯拋諸腦後,自信積極地開口溝通吧?
如何預防象牙質的色素沉澱呢?
想要防止牙齒附著牙垢,不僅每天正確刷牙很重要,還要盡可能避免容易染色的象牙質外露,換句話說也就是要小心牙齦萎縮問題!
要避免牙齦萎縮,就要小心防範牙周病或刷牙時力道過猛的問題(過度刷牙)。即使牙齦已有萎縮跡象,只要留意清潔,別讓牙垢堆積在象牙質上,也許就能看起來比實際年齡還要年經呢!
如果您擔心牙齒色素沉澱,不妨留意以下兩點來進行清潔護理
1. 刷牙力道宜輕,避免過於用力
象牙質是比琺瑯質還軟的牙齒組織,應避免過度刷牙。所謂適當的力道,是指刷毛貼合齒面刷牙時,刷毛並不會炸開的輕柔力道。如果牙刷用不到一個月就產生刷毛叉開的問題,就要小心有可能是過度刷牙。如果還是不清楚該用什麼樣的力道刷牙,固齒佳喀喀減壓牙刷可以在刷太大力時發出「喀喀」聲提醒,避免用力過猛,不妨可以嘗試看看。
2. 使用能預防牙齒色素沉澱的牙膏
為防止色素沉澱,建議可使用標榜「牙齒美白」或「亮白」的牙膏。咖啡、紅茶等茶類或紅酒、巧克力中所含有的色素成分多酚與唾液中的鈣質皆會形成牙垢,因此請使用適合的牙膏來幫助牙垢更容易被去除,也請用溫柔地力道刷牙來去除汙垢喔!